"@/components/CTA" ನಿಂದ CTA ಆಮದು ಮಾಡಿ ಸಂದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು (ಸಿಬಿಟಿ-ಪ್ರೇರಿತ) ಸಂದರ್ಶನದ ಆತಂಕವು 92% ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ನರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ ಅವೇಗಳು - ಸಂದರ್ಶನದ ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹ...
Building Confidence for Interviews: CBT Guide India
By Yaman Khetan17 min read
Overcome interview anxiety using proven Cognitive Behavioral Therapy techniques. Build lasting confidence for job interviews and career success in India. Begin!
Topics: interview-confidence, anxiety-management, cbt-techniques, mindset, interview-preparation
